Taller de gestión emocional

Las vecinas de Las Palmeras han disfrutado del último taller, en el que ha intervenido también la científica Marta de Luna, sobre la gestión emocional. En este encuentro las mujeres del barrio han podido abrirse y contar las cosas que les preocupan y les causan frustración, y a cómo lidiar con esos sentimientos en su día a día sin dejar que les afecte tanto. Porque no podemos controlar lo que los demás digan o piensen sobre nosotros, sin embargo, sí podemos elegir cómo sentirnos y la manera en la que lo gestionamos para vivir mejor con ello.

De esta manera, todas han hablado en primera persona sobre cuestiones que les importan y deben saber gestionar a nivel emocional. Un taller enmarcado en la línea de salud y bienestar que el proyecto IN-HABIT trabaja.